jaastruthers- Журнал, 29 сен 15

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2015

64,4 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2015:

1518 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 38,92г | Углев: 236,00г. Завтрак: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Sweet Harvest Fruit Cocktail, Millville Mixed & Berry Grain Cereal Bars. Обед: Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Imperial Stick Butter, Sweet Harvest Original Applesauce. Ужин: Eureka Pizza Large Classic Hand Tossed Pizza - Cheese. Перекус/Другое: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, friendly farms French Vanilla Coffee Creamer (International Delight), Coffee. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 20 минуты, Уборка - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 29 сен 15

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса