Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya-urist
Журнал
28 ноя 23
mariya-urist- Журнал, 28 ноя 23
Параметры Пользователя mariya-urist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2023:
1221 ккал
Жир: 49,12г | Белк: 62,23г | Углев: 131,80г.
Завтрак:
Избенка Сырники Творожные 4,2%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, Селяночка Овсяные Хлопья.
Обед:
Подсолнечное Масло, Global Village Кус Кус, Лук, Морковь, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки.
Ужин:
Золотая Подкова Тыква Запечённая с Розмарином.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт .
подробнее ...
2991 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya-urist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю