Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rokovayakozochka
Журнал
28 ноя 23
rokovayakozochka- Журнал, 28 ноя 23
Параметры Пользователя rokovayakozochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2023:
1279 ккал
Жир: 48,52г | Белк: 118,10г | Углев: 90,19г.
Завтрак:
Хлеб, Любавинка Сгущёнка , Эмир Сыр Сметанковый, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо.
Обед:
Яблоки (без Кожи), Банан, Эмиль Творог 5%, Куриная Грудка на Пару, Перловка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом.
Ужин:
Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом, Куриная Грудка на Пару.
Перекус/Другое:
ДЕП Молоко 2,5%, Мороженое.
подробнее ...
2271 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rokovayakozochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю