Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_orysh_nad_
Журнал
28 ноя 23
_orysh_nad_- Журнал, 28 ноя 23
Параметры Пользователя _orysh_nad_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2023:
766 ккал
Жир: 24,70г | Белк: 35,95г | Углев: 102,42г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры, Лаваш Тонкий.
Ужин:
Лаваш Тонкий, Чай с Сахаром, Тушеная Говядина с Овощами , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Помидоры, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_orysh_nad_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю