edsonny- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя edsonny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

2402 ккал

Жир: 76,00г | Белк: 257,68г | Углев: 168,61г. Завтрак: Growth Supplements 80% Whey Protein. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein, Ovo Cozido, Alca Foods Milk Protein Bar, Supino Supino Protein Chocolate, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Batavo Grego Tradicional. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edsonny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edsonny- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

edsonny-Изменение Веса