♪•katyaaap•♪- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя ♪•katyaaap•♪ | < Предыдущая Запись |Следующий >

513 кк

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1151 ккал

Жир: 42,21г | Белк: 80,66г | Углев: 116,95г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Мёд, Сметана , Творог 5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Мёд, Сметана , Творог 5%, Куриное Филе в Сметане. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Кунжутное Масло, Лук-Порей, Капуста. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Учеба - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 42 минуты, Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 16 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

♪•katyaaap•♪-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

♪•katyaaap•♪- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

♪•katyaaap•♪-Изменение Веса