Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juli.kisil
Журнал
27 ноя 23
juli.kisil- Журнал, 27 ноя 23
Параметры Пользователя juli.kisil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023
47,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2023:
1253 ккал
Жир: 51,47г | Белк: 91,88г | Углев: 109,90г.
Завтрак:
Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Naturella Крем-Сыр, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Olkom Майонез Фитнес, Родинна Ковбаска Филе Куриное, Сильпо Хлеб Гречневый.
Обед:
Селянське Молоко 2,5%, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Naturella Крем-Сыр, Яйцо, Премия Сёмга Слабосоленая, Сильпо Хлеб Гречневый.
Ужин:
Ферма Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Маленький Кухар Томатне Пюре , Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Сильпо Фарш из Куриного Филе .
подробнее ...
1215 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juli.kisil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю