Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
27 ноя 23
sabrinamarquest- Журнал, 27 ноя 23
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023
52 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2023:
1599 ккал
Жир: 34,89г | Белк: 71,81г | Углев: 241,13г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Pão Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango.
Ужин:
Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Quaker Polentina.
Перекус/Другое:
Beijo Bom Sequilhos Sabor Coco, Pão Caseiro, Café, Tirol Leite Integral, Becel Margarina Original, Seara Presunto.
подробнее ...
2086 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю