toriko11- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

109,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1976 ккал

Жир: 116,72г | Белк: 112,93г | Углев: 119,69г. Завтрак: Запеченная или Жареная Пикша, Акваделон Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Обед: Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Мираторг Шейка Свиная , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гречка Отварная. Ужин: Foodband Чили Кон Карне , Красный Лук, Дикое Море Сельдь Слабосоленая, Сливочное Масло, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Перекус/Другое: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Запеченная или Жареная Камбала, Магнит Слива, Мандарины, FitnesShock Протеиновое Печенье «Фундук-Шоколад», ВкусВилл Сливки 15%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса