andreeva0002- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя andreeva0002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1328 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 73,46г | Углев: 142,04г. Завтрак: Оладьи из Куриной Печени, Сыр Российский, Сухая или Твердая Салями, Зеленый Листовой Салат, Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Сильпо Салат Бурячок, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Рис Вареный. Ужин: Жменька Хлібці Гречані , Яблочное Варенье, Сметана , Молокія Сир Кисломолочний 5%. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Яблоко, Винегрет. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreeva0002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreeva0002- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

andreeva0002-Изменение Веса