Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
28 сен 15
JeffinAurora- Журнал, 28 сен 15
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2015
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2015:
1033 ккал
Жир: 49,50г | Белк: 41,35г | Углев: 106,64г.
Завтрак:
Toasted White Bread, Coffee, Turkey Breakfast Sausage.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke (Can), Tortilla, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke, Great Value French Style Cut Green Beans.
Перекус/Другое:
Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Kroger American Cheese Slice, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Old London Melba Toast Classic, Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Tortilla.
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю