Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iluvred
Журнал
28 сен 15
iluvred- Журнал, 28 сен 15
Параметры Пользователя iluvred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pound cake...Pound cake....Pound cake..... I thawed a pound cake...Had a cookout..I am so weak sometime....then a birthday party...more cake...Back on track today...So mad at me, dragging out the stationary bike and weights
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2015:
950 ккал
Жир: 57,28г | Белк: 83,64г | Углев: 10,56г.
Завтрак:
Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg.
Обед:
Broiled or Baked Pork Chop, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping.
Ужин:
Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat).
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping.
подробнее ...
2529 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Who isn't weak with Pound Cake??? Good luck next week!
01 окт 15 написано членом:
Horseshu1
Don't think about it too much. It happens to all of us. Just keep at it.
03 окт 15 написано членом:
Xen Masters
I LOVE pound Cake! It was at a family get together yesterday, and it smelled so good... I had to leave the room so I wouldn't be tempted! My doctor has made me go gluten free, so I cant have a lot of that stuff anymore. Makes me sad, but I know it's probably for the best.
04 окт 15 написано членом:
jessberry
YOU can do it - you already lost and your goal is very close!
04 окт 15 написано членом:
HCB
Life is a dance of one step forward and sometimes, two backwards. Hang in there! You CAN do this!!
04 окт 15 написано членом:
kclab
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iluvred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю