Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FatD1960
Журнал
26 ноя 23
FatD1960- Журнал, 26 ноя 23
Параметры Пользователя FatD1960
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is not too bad for totally ignoring my diet for a couple of days. My stomach has shrunk a bit. I couldn't put down anywhere nearly as much food as I used to.
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2023:
2780 ккал
Жир: 147,47г | Белк: 65,18г | Углев: 318,05г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar, Better Than Good Bacon Jam, Unsalted Butter Stick, Cheese Roll, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Busseto Bite Size Salami.
Обед:
Triscuit Crackers Original, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Butterball Turkey Breast Baked Honey, Mashed Potatoes (Whole Milk Added) .
Ужин:
Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Streit's Egg Matzos, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Terrasoul Pumpkin Seeds, Avocados , House Salad, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Streit's Egg Matzos, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Terrasoul Pumpkin Seeds, Avocados , House Salad.
Перекус/Другое:
Pumpkin Bread, Tea with Honey.
подробнее ...
3327 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FatD1960-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю