TonyFar- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

112,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

1089 ккал

Жир: 29,80г | Белк: 24,80г | Углев: 167,30г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Potet 100g, Gulrot 100g. Ужин: Julebolle 135g Kaffebrenneriet . Перекус/Другое: Eple First Price 100g. подробнее ...

3047 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса