Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
araanlopez
Журнал
26 ноя 23
araanlopez- Журнал, 26 ноя 23
Параметры Пользователя araanlopez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2023:
1419 ккал
Жир: 55,38г | Белк: 84,54г | Углев: 138,44г.
Завтрак:
Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Mercadona Claras de Huevo.
Обед:
MyProtein Vegan Protein Blend Chocolate, Hacendado Hummus Classic, Natursoy Tofu Burger Espinacas, Wasa Pan.
Ужин:
Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Fajitas Integrales, Huevo.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Digestive Avena, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Wasa Pan.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
araanlopez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю