mikasuleiman- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя mikasuleiman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

64,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

2227 ккал

Жир: 98,18г | Белк: 95,27г | Углев: 261,56г. Завтрак: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Кофе, Овсяноблин, Авокадо Авокадо Хасс, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дарман Творог 2%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Обед: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Ужин: ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, ТоДаСе Рисовая Лапша с Креветкой. Перекус/Другое: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Смешанные Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikasuleiman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikasuleiman- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

mikasuleiman-Изменение Веса