Svetlana_k@- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя Svetlana_k@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

1800 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 109,80г | Углев: 202,85г. Завтрак: Сдобная Особа Итальянский Пай с Вишней, Чай, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Банан, Творожная Запеканка. Обед: Чай, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Ужин: Чай, Botanica Фисташки Жареные Солёные, Чай, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цикорий с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару), Картофельный Суп. Перекус/Другое: Кофе, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Бодрая Корова Мороженое Белое , ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_k@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_k@- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Svetlana_k@-Изменение Веса