aston282- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

89,2 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

1722 ккал

Жир: 71,58г | Белк: 71,66г | Углев: 238,27г. Завтрак: M&M's M&M’S с Арахисом, Сыр Российский, Блины Овсяные, Оливье с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Обед: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Оливье с Курицей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп. Ужин: M&M's M&M’S с Арахисом, Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Оливье с Курицей, Яблоко. Перекус/Другое: M&M's M&M’S с Арахисом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Оливье с Курицей, Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса