lvina.02- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя lvina.02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

2983 ккал

Жир: 129,28г | Белк: 133,20г | Углев: 309,29г. Завтрак: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Обед: Победа Шоколад Горький 55%, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Рот Фронт Карамель Дюшес, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Помело, Пятерочка Тарталетки для Икры, Картошка Тушеная, 5 Морей Горбуша Натуральная , Свинина Тушеная, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Ужин: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, ВкусВилл Желе Ягодное Клубника, Голубика, Малина, ВкусВилл Матча Латте. Перекус/Другое: Добрый Лимонад Апельсин , Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lvina.02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lvina.02- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

lvina.02-Изменение Веса