Julianna Rodrigues- Журнал, 28 сен 15

Параметры Пользователя Julianna Rodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2015

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2015:

1030 ккал

Жир: 19,34г | Белк: 39,40г | Углев: 175,53г. Завтрак: Banana Prata, Da Terrinha Tapioca. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca. Перекус/Другое: Peras, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias). подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Батут - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Seja bem vindo(a) ! Inclua suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio para que te conheçamos. Além disso interaja na comunidade perguntando e compartilhando suas experiências e não deixe de visitar a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd

29 сен 15 написано членом: rogerpaixao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julianna Rodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julianna Rodrigues- Журнал, 28 сен 15

Оставить свой Комментарий

Julianna Rodrigues-Изменение Веса