Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
heidimarie21
Журнал
28 сен 15
heidimarie21- Журнал, 28 сен 15
Параметры Пользователя heidimarie21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2015
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2015:
885 ккал
Жир: 24,49г | Белк: 65,33г | Углев: 104,64г.
Завтрак:
The Baker Honey Oat Granola with Almonds, Nancy's Nonfat Vanilla Yogurt, International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Cucumber (with Peel), Celery, Cherry Tomatoes, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy.
Ужин:
Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Baked or Broiled Fish.
Перекус/Другое:
Cooked Broccoli (from Fresh), Radish, Green Giant Sugar Snap Peas.
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Пилатес - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
heidimarie21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю