radju only- Журнал, 26 ноя 23

Параметры Пользователя radju only | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2023:

994 ккал

Жир: 29,44г | Белк: 37,45г | Углев: 151,91г. Завтрак: Cooked Egg White, Chicken Liver (Simmered, Cooked) , White Rice, Mango, Sunpride Banana. Ужин: Soto Betawi, Tempeh (Cooked) , White Rice. Перекус/Другое: Tong Garden Kacang Mede Asin. подробнее ...

103 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

radju only-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

radju only- Журнал, 26 ноя 23

Оставить свой Комментарий

radju only-Изменение Веса