Alison Cristine- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя Alison Cristine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

870 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 30,82г | Углев: 89,66г. Завтрак: Bolo de Coco Low Carb, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Обед: Mamão Formosa, Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Alface Americana, Tomates, Salada Crua, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Seara Strogonoff de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Melão. Перекус/Другое: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Alison Cristine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю