kuznecovavioletta- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя kuznecovavioletta | < Предыдущая Запись |Следующий >

На обед мясной рулет ~216 ккал. Преследует чувство, что я поправилась и ем слишком много, хоть и я ем где-то 700-800 калорий в день (как обычно)

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

727 ккал

Жир: 25,85г | Белк: 39,28г | Углев: 84,60г. Завтрак: Лавка Пекаря Печенье Красный Бархат, Клубника, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Рис Вареный. Обед: Мясной Рулет. Ужин: Помидорка Томаты Кусочками в Собственном Соку, Сметана , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Элика Мексиканская Смесь. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Святой Источник Вода со Вкусом Клубники. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

700-800 ккал в сутки- это очень мало. основной обмен около 1200 ккал. а нужна ещё энергия на жизнь. у вас не анорексия? это болезнь когда кажется, что ты толстый и ешь много, хотя на самом деле умираешь от голода? это серьезно. лечится у психотерапевта. рассчитайте свои индекс массы тела.

25 ноя 23 написано членом: Марияррр

зачем так себя мучать?

25 ноя 23 написано членом: Алекс из Курчатова

Марияррр, для меня это нормально. Я ни в чём себе не отказываю. Сейчас я готовлюсь к экзамену (я балерина), поэтому худею. А если я хочу кушать, то обязательно поем. Никогда не буду издеваться над своим организмом.

25 ноя 23 написано членом: kuznecovavioletta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuznecovavioletta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuznecovavioletta- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

kuznecovavioletta-Изменение Веса