lean78- Журнал, 28 сен 15

Параметры Пользователя lean78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2015

101,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2015:

1385 ккал

Жир: 35,81г | Белк: 65,45г | Углев: 204,71г. Завтрак: Taragüi Mate Cocido Niños, Kellogg's Kellness Müslix Tradicional, Gallo Bizcochos de Arroz Tortita Negra, Manzana Verde. Обед: Tostado Sándwich. Ужин: Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Gallo Arroz Integral. Перекус/Другое: Manzana Verde, Factura con Crema Pastelera, Bon o Bon Bombon. подробнее ...

3270 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lean78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lean78- Журнал, 28 сен 15

Оставить свой Комментарий

lean78-Изменение Веса