Ummuy15- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя Ummuy15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

987 ккал

Жир: 18,89г | Белк: 37,54г | Углев: 144,55г. Завтрак: Alfamart Telur Rebus, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Обед: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Ужин: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Перекус/Другое: Alfamart Buah Mangga, Nugteta Tahu Bakso, Fruit. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ummuy15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ummuy15- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ummuy15-Изменение Веса