Mousy1109- Журнал, 28 сен 15

Параметры Пользователя Mousy1109 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am so absolutely pleased with my weight loss this past week! Walking and eating more protein has really helped with my weight. Now to keep my focus and keep this going!

131,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2015:

540 ккал

Жир: 23,34г | Белк: 54,61г | Углев: 24,58г. Обед: Daily Chef Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Equate one daily women's health multivitamin, Spring Valley Cinnamon (1000mg per 2 capsule serving). Ужин: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Rice-A-Roni Creamy Four Cheese. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. подробнее ...

Потеряно 4,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! That's a significant weight loss! Great job!!!

28 сен 15 написано членом: IngaViolet

Thanks IngaViolet! I am especially happy that I have figured out that I don't have to starve myself to get there.

28 сен 15 написано членом: Mousy1109


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mousy1109-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mousy1109- Журнал, 28 сен 15

Оставить свой Комментарий

Mousy1109-Изменение Веса