greisy de bona- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

1981 ккал

Жир: 80,74г | Белк: 103,57г | Углев: 215,44г. Завтрак: Guacamole, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Frutos da Terra Gergelim Preto, Ovo. Обед: Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Melão, Padaria Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Catupiry Cheddar, Guacamole, Taco Bell Porção de Nachos, Taco Bell Cheese Quesadilla, Burrito de Frango, Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. Перекус/Другое: Melão, Ameixas. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю