Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eng. Wendell
Журнал
25 ноя 23
Eng. Wendell- Журнал, 25 ноя 23
Параметры Пользователя Eng. Wendell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Há exatos 2 meses despertava para algo que deixei totalmente de lado que era pensar na minha saúde e estética, hoje já eliminei 13kg! Sem passar fome ou com dieta restritiva, focando em déficit calórico e caminhadas venho conseguindo.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2023:
1546 ккал
Жир: 56,04г | Белк: 49,79г | Углев: 208,52г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Linea Stevia 100%, Vigor Requeijão Cremoso Light.
Обед:
Mega Matte Guaraná Natural, Mega Matte Croissant Integral Frango com Requeijão .
Ужин:
Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Peito de Peru, Forno de Minas Pão de Queijo Waffle Assado Congelado.
Перекус/Другое:
M&M's Chocolate Ao Leite.
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns 👏🏼 👏🏼 👏🏼
25 ноя 23 написано членом:
Ina4499
Obrigado 👊🏼
25 ноя 23 написано членом:
Eng. Wendell
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eng. Wendell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю