easy_dad- Журнал, 25 ноя 23

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

267 ккал

Жир: 7,23г | Белк: 21,21г | Углев: 29,58г. Завтрак: Кефир 1%. Обед: Кефир 1%. Ужин: Кефир 1%. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

easy_dad-Изменение Веса