plutomnium- Журнал, 25 ноя 23

Завтрак из болтуньи, томатов и сыра фета, очень вкусно! На фото 178 калорий. Добавила к кофе кусочек батончика shaker с грецким орехом и изюмом, общий завтрак получился на 225 калорий :)

---

981 ккал

Жир: 56,94г | Белк: 55,61г | Углев: 67,76г.   Завтрак: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Hochland Фетакса, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Обед: Замороженная Вишня, Galbani Сыр Моцарелла, Брокколи на Пару, SPAR Салат Финский, SPAR Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. Ужин: Hochland Фетакса, Красный Лук, Ondoliva Оливки Фаршированные Лососем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. подробнее ...