Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucas_
Журнал
28 сен 15
Lucas_- Журнал, 28 сен 15
Параметры Пользователя Lucas_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2015
87 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2015:
3786 ккал
Жир: 147,61г | Белк: 215,40г | Углев: 398,90г.
Завтрак:
Miel, Hacendado Plátano, Prozis 100% Whey Prime, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco.
Обед:
Hacendado Guacamole Hacendado, Pan Blanco, Pechuga de Pollo.
Ужин:
Hacendado Ketchup Light, Simply Greek Tsatsiki, Hacendado Pan de Hamburguesa, Mercadona Hamburguesa Vacuno.
Перекус/Другое:
Cola Cao Cola Cao Original, Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Leche Fresca Entera, Hacendado Leche Fresca Entera, Hacendado Crema al Cacao con Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral.
подробнее ...
3453 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Спортзал - 1 час, Просмотр Телевизора - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucas_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю