domenicoporcaro7- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя domenicoporcaro7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

2655 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 161,57г | Углев: 339,89г. Завтрак: Mela, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Bulk Powders Proteine Isolate di Soia. Обед: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Sara Ceci. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Cameo Tortazza Red Velvet, Italpizza Pizza Speck e Funghi, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante, Italiamo Pizza con Mortadella, Provolone e Pistacchi, Pizza Margherita, Pizza Prosciutto e Funghi, Pizza Capricciosa, McDonald's Patatine Fritte (Piccole). Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

domenicoporcaro7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

domenicoporcaro7- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

domenicoporcaro7-Изменение Веса