Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plutomnium
Журнал
25 ноя 23
plutomnium- Журнал, 25 ноя 23
Параметры Пользователя plutomnium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
НАКОНЕЦ-ТО! Как долго я билась, чтобы вновь вернуться к этой цифре :)
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2023:
981 ккал
Жир: 56,94г | Белк: 55,61г | Углев: 67,76г.
Завтрак:
FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Hochland Фетакса, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо.
Обед:
Замороженная Вишня, Galbani Сыр Моцарелла, Брокколи на Пару, SPAR Салат Финский, SPAR Котлеты Куриные с Брокколи на Пару.
Ужин:
Hochland Фетакса, Красный Лук, Ondoliva Оливки Фаршированные Лососем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plutomnium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю