lucaravelli- Журнал, 28 сен 15

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2015

86,2 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2015:

1725 ккал

Жир: 35,70г | Белк: 89,83г | Углев: 279,15г. Завтрак: Caffè Espresso, Uva. Обед: Caffè (Espresso), Petto di Pollo, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Carote, Lattuga, Pomodori. Ужин: Esselunga Fagioli Cannellini, Songino, Mais, Pomodori. Перекус/Другое: Miele, Mela, Caffè Espresso, Mela. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 20 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 28 сен 15

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса