MNess8- Журнал, 25 ноя 23

Параметры Пользователя MNess8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023

104,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2023:

2065 ккал

Жир: 126,18г | Белк: 107,31г | Углев: 120,15г. Завтрак: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой. Ужин: Ратимир Крыло Куриное Копчено-Варёное , Санта Бремор Салат Чука. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Ehrmann Протеиновый Пудинг . подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MNess8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MNess8- Журнал, 25 ноя 23

Оставить свой Комментарий

MNess8-Изменение Веса