Emtransformação- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя Emtransformação | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1497 ккал

Жир: 59,86г | Белк: 55,77г | Углев: 195,18г. Обед: Couve Refogada, Ovo Cozido, Risoto de Frango. Ужин: Sadia Calabresa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Manga Palmer, Manga Palmer. подробнее ...

3756 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emtransformação-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emtransformação- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Emtransformação-Изменение Веса