Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
igrigoleti
Журнал
24 ноя 23
igrigoleti- Журнал, 24 ноя 23
Параметры Пользователя igrigoleti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
49,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2023:
1474 ккал
Жир: 60,92г | Белк: 102,87г | Углев: 124,30г.
Завтрак:
Sweet Bananas, Habib's Esfiha de Carne, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado.
Обед:
Bife a Parmegiana, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada.
Ужин:
Ferrero Ferrero Rocher (1), Frango Desfiado, Margarina, Carrefour Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Club Social Sabor Cebola com Sour Cream, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
igrigoleti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю