tatiastral- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя tatiastral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1726 ккал

Жир: 36,97г | Белк: 95,96г | Углев: 254,08г. Завтрак: Suspiro, Doce de Leite, Pão Francês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Sadia Queijo Mussarela, Manga Palmer, Melão Amarelo. Ужин: M&M's Chocolate Ao Leite, Fabitos Pipoca Doce Vovozinha, Ameixas, Manteiga (com Sal), Sopa de legumes, frango e macarrão. Перекус/Другое: Zezé Palito de Chocolate , Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto, Abacaxi, Delícia Queijadinha, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatiastral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatiastral- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

tatiastral-Изменение Веса