AhmedQ71- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя AhmedQ71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1907 ккал

Жир: 82,65г | Белк: 115,81г | Углев: 172,41г. Обед: Tiptree Raspberry Seedless Conserve, Flora Butter, Genius Seeded Loaf. Ужин: Chicken Wing Meat and Skin (Stewed, Cooked) , Pilau Rice. Перекус/Другое: Tesco Easy Peeler Satsuma, Snackrite Lentil Chips BBQ, St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk, Sainsbury's Runny Honey, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Mint 1kg, Bananas, Alesto Roasted and Salted Mixed Nuts, Chocolate Chip Muffin. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AhmedQ71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AhmedQ71- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

AhmedQ71-Изменение Веса