Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
William Kalal
Журнал
24 ноя 23
William Kalal- Журнал, 24 ноя 23
Параметры Пользователя William Kalal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First time in life intake down
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2023:
1801 ккал
Жир: 81,77г | Белк: 125,05г | Углев: 156,46г.
Завтрак:
Cure 81 Diced Boneless Ham, Whole Eggs (Medium), Olive Oil.
Обед:
Chicken Breast Tenderloins, Broccoli, Chicken Breast Tenderloins, Broccoli.
Ужин:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g).
Перекус/Другое:
Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), Boiled Egg.
подробнее ...
2578 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
William Kalal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю