masih pemula12- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя masih pemula12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

merasa berdosa bgt gk sih mkn mlm pkek mie😩bru if 5hri dah gk kuat pngn nyemil

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1862 ккал

Жир: 65,81г | Белк: 67,21г | Углев: 257,21г. Обед: Kerupuk Putih, Pindang Patin, Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Kembang Turi, Nasi Putih. Ужин: Sayap Ayam, Mie, Kerupuk Putih, Kubis, Nasi Putih. Перекус/Другое: Pentol, Chicken Nugget, Manggis, Manggis, Kerupuk Makanan Ringan, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Kacang Sangrai Madu. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

jangan pernah merasa berdosa kak.. nikmatin aza setiap proses yang ada. pengen makan apapun, bolehlah diturutin. semangat🤗🤗

24 ноя 23 написано членом: nia-nai

sama kak,, padahal aku jg if, tpi ini bru slsai makan mie🥹

24 ноя 23 написано членом: ayundaaaaaa

kak aku 1,5jam yg lalu baru selesai makan mie sedap yang baked sih 😂😂😂. jangan malah dibuat stress kan enjoy aja. berarti besok kakaknya musti olahraga tambahan aja. misal biasanya cuma 1jam jadi 1,5jam. udah gitu aja kak

24 ноя 23 написано членом: dwi indah

Lebih dosa klk makan babi kak😭

24 ноя 23 написано членом: mohammad.eko_fajar

Aku tdi diet if diet 17:7 Eh suami bawa marbaka krna gatahan bnget ni mata liat nya aku makan lah sepotong Trnyata kalori nya gede banget 200an Itu bener ga sih kira" Krna aku makan nya sepotong yg bukan 2lapis gitu tpi 1 lapis nya

24 ноя 23 написано членом: Rhita14

selama kalori harian masih masuk saat makan mie, ga masalah si kak. dihitung kalori harian, ada sisa berapa saat malem,, bisa dah tuh ditimbang².

25 ноя 23 написано членом: radju only

hitung² cheatmeal gpp 😀

25 ноя 23 написано членом: hani_va


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masih pemula12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masih pemula12- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

masih pemula12-Изменение Веса