Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buglemsehle
Журнал
24 ноя 23
buglemsehle- Журнал, 24 ноя 23
Параметры Пользователя buglemsehle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2023:
966 ккал
Жир: 49,09г | Белк: 41,38г | Углев: 100,49г.
Завтрак:
Fide İlikli Kemik Sulu Kelle Paça Çorbası, Kemik Suyu, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Domates Salatası, Roka Salatası.
Ужин:
Yoğurtlu Semizotu Salatası, Karışık Yeşil Salata, Kelle Paça, Keledoş, Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş).
Перекус/Другое:
Badem, Tadım Kuru Kayısı, Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Sert Şekerler, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Kuru Kayısı.
подробнее ...
2374 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buglemsehle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю