Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
27 сен 15
marksmith176- Журнал, 27 сен 15
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2015
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2015:
4710 ккал
Жир: 222,13г | Белк: 241,85г | Углев: 397,37г.
Завтрак:
IHOP Chocolate Chip Pancakes, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Land O'Lakes Traditional Half & Half, IHOP Simple & Fit Veggie Omelette with Fresh Fruit, IHOP Sweet Cream Cheese Crepes w/ Raspberry Topping, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Denovo Protein.
Обед:
Cadbury's Caramello (King Size), Mars Twix Cookie Bars, Lindt Lindor Milk Chocolate with a Smooth Filling.
Ужин:
Fairlife Whole Milk, Fairlife 2% Milk, Denovo Protein.
Перекус/Другое:
Nestle Crunch Peanut Butter Creme, Great Value Light Greek Yogurt - Vanilla, Buffalo Wild Wings Traditional Wings.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю