Хаято- Журнал, 28 сен 15

Параметры Пользователя Хаято | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2015

51 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2015:

207 ккал

Жир: 7,70г | Белк: 9,82г | Углев: 24,82г. Завтрак: Чай, Конина, Баурсак. Обед: Чай, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Белый Хлеб, Борщ. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 5 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 15 минуты, Пресс - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хаято-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хаято- Журнал, 28 сен 15

Оставить свой Комментарий

Хаято-Изменение Веса