minegm- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя minegm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

56,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1582 ккал

Жир: 72,65г | Белк: 113,43г | Углев: 117,38г. Завтрак: Mercadona Huevo L, Hacendado Pan de Centeno Integral. Обед: Santa Rita Panko, Ducros Sazonador Marruecos, Hacendado Pollo Asado, Mercadona Tofu, Lidl Calabacín , Curry Powder , Dee Thai Leche de Coco. Ужин: Naturitas Pan de Trigo Sarraceno Integral, Hacendado Relleno para Kebab, Argal Virutas de Jamón Curado, Antiu Xixona Turrón Crema De Almendras, Green Soybeans . Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas Coco, Hacendado Cereales Espelta. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

minegm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

minegm- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

minegm-Изменение Веса