Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алеся^.^
Журнал
24 ноя 23
Алеся^.^- Журнал, 24 ноя 23
Параметры Пользователя Алеся^.^
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Итог второго дня
*переела углей вчера
**второй ужин был поздно, покушала и спать
***на второй ужин был баланс бжу
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2023:
1033 ккал
Жир: 32,57г | Белк: 58,21г | Углев: 126,59г.
Завтрак:
Экомилк Сыр Греческий Fetica, Вареное Яйцо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные.
Обед:
Вареное Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения, Красный Лук, Помидор Гриль, Гречка Вареная, Fruit-Tella Мармелад с Начинкой, Fix Price Protein Bar Caramel.
подробнее ...
1621 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алеся^.^-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю