levpan- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

123,6 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

2570 ккал

Жир: 48,25г | Белк: 297,97г | Углев: 231,91г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Итальянская Смесь, Протеин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Помидоры Черри, Зеленая Линия Филе Нежное на Пару. Ужин: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Черока Медовые Коржи для Торта, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Брокколи, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Перекус/Другое: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса