Alexandr Shashkov- Журнал, 23 ноя 23

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2023

91,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2023:

2899 ккал

Жир: 112,13г | Белк: 229,93г | Углев: 283,71г. Завтрак: Ананас, Яблоко, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Тендер Куриная Грудка, Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Тануки Роллы Филадельфия. Обед: Now Omega-3, Kcal Chicken Tender Wrap, Kcal Grilled Chicken Quesadilla . Ужин: Болгарский Перец. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 23 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса