Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angelica V.P
Журнал
23 ноя 23
Angelica V.P- Журнал, 23 ноя 23
Параметры Пользователя Angelica V.P
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Meta concluída, agora é manter as medidas e ganhar massa magra.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2023:
1010 ккал
Жир: 22,52г | Белк: 59,53г | Углев: 143,44г.
Завтрак:
Nescau Nescau com Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g), Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Tomates Cereja, Carioca Feijão Cozido, Frango Desfiado, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Hortifruti Abacaxi, Melão.
Перекус/Другое:
Vai Bem Sorvete Doce de Leite.
подробнее ...
1240 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
23 ноя 23 написано членом:
polianalisboa
Obrigada polianalisboa
23 ноя 23 написано членом:
Angelica V.P
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angelica V.P-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю